Glutathione fra mad

– eller mad der indeholder aminosyrer, der skal bruges for at skabe glutathione i kroppen.

Vi ved at glutathione er nødvendigt og effektivt for afgiftning, og derfor kan det være fristende at tage nogle glutathion kosttilskud. Men undersøgelser har vist, at glutathione i mundtlige kosttilskud næsten ingen indvirkning har på glutathion niveauet i blodet. På den anden side har de samme undersøgelser vist, at ved at øge vores indtag af glutathion forstadier (aminosyrerne som bygger glutathione i kroppen), støtter vi vores krop i at producere mere glutathione.

Følgende fødevarer indeholder glutathion eller forstadier.

• broccoli
• rosenkål
• kål
• blomkål
• avocadoer
• ferskener
• Vandmelon
• kanel
• kardemomme
• gurkemeje
• tomater
• ærter
• hvidløg
• løg
• rød peber

En anden vigtig faktor for naturligt at øge dit glutathion niveau er at dyrke sport. At motionere er virkelig vigtigt, når det kommer til den naturlige afgiftning af kroppen. Det handler ikke kun om at øge dit glutathionniveau, det vigtigste stof involveret i afgiftning, men også om at hjælpe dig med at slippe af toksiner gennem sved og dyb vejrtrækning.

Glutathione plaster

>
Og husk så at Glutathion plastret fra Lifewave er i stand til at øge niveauet af den glutathion du har i kroppen med 3-4 gange – eller 3-400 % på 24 timer!

Hvis du ikke synes der sker nok når du bruger Glutathione plastret, så kan årsagen være at du har et meget lavt niveau af Glutathione i kroppen – f.eks. 5-10% af det normale niveau – og så kan selv en 3-4 dobling af niveauet være for lidt til at bekæmpe den forkølelse eller de smerter du har. Så bør du prøve en afgiftningskur med Y-age først.

Her er en video der forklarer hvorfor glutathione er vigtigt for dit helbred, og kritisk for livskvalitet og længde.

Forskellig forskning omkring Glutathione

• Drevet, J (2006). “The antioxidant glutathione peroxidase family and spermatozoa: A complex story”. Molecular and Cellular Endocrinology 250 (1–2): 70–9. doi:10.1016/j.mce.2005.12.027. PMID 16427183.
• The Role of Glutathione in Cell Defense.
• Wu, Guoyao; Fang, Yun-Zhong; Yang, Sheng; Lupton, Joanne R.; Turner, Nancy D. (2004). “Glutathione metabolism and its implications for health”. The Journal of nutrition 134 (3): 489–92. PMID 14988435.