Søndag den 21/6 2015 holdt vi første gang ”Lifewave Run” i Valby parken.
Idé kvinden Tine Binzer, havde fået tilladelse til, at vi måtte løbe Valby parken tynd af kommunen, og omkring 30 glade motionister dukkede op for at deltage i dette første Lifewave løb
Formålet med at løbe eller gå,
…
De fleste mennesker ved, at søvn er en nødvendig del af tilværelsen. Indtil for nylig har man ikke forstået de bagvedliggende årsager for vigtigheden af søvn. Videnskabsfolk har netop rapporteret om vigtige opdagelser af, hvorfor specielt vores hjerne har brug for søvn. Det viser sig at udrensende mekanismer virker bedre når vi lukker ned for vores hjerne.
…
.. så mangler du sandsynligvis nogle vigtige aminosyrer.
L-lysin
Vidste du at mennesker med herpes udbrud har for meget L-arginin eller for lidt L-Lysin?
L-lysin er en essentiel aminosyre, som understøtter immunforsvaret – en helt naturlig stress bekæmper, og en vigtig faktor for begrænsning af herpes udbrud.
…
Magnesium mangel – er det et problem, eller bare noget vi må lære at leve med?
Kroppen bruger magnesium til i hvert fald 350 forskellige livsnødvendige formål.
Vi bruger magnesium i vores immunsystem, til at forbrænde fedt, til at stabilisere blodsukker, og blodtryk, til at støtte nerver og muskler,
…
